Etin Önemli Bileşikleri
Kreatin
Ette bol miktarda bulunan kreatin, kaslar için enerji kaynağı görevi görür. Sporcu beslenmesi, kas gelişimi ve bakımı için faydalıdır.
Taurin
Antioksidan bir amino asit olan taurin, emzirme dönemi ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemli bir bileşiktir.
Glutatyon
Antioksidan olan glutatyon özellikle ette bol miktarda bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemlidir.
Konjuge linoleik asit (CLA)
Konjuge linoleik asit iyi planlanmış bir diyette yer alması durumunda diyeti destekleyici fonksiyona sahiptir.
Kreatin
Kas performansını arttıran kreatin, kas enerji metabolizması için önemlidir. Özellikle sporcu beslenmesinde tercih edilir.